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스웨디시는 스웨덴에서 유래된 오일 마사지의 한 종류로 관리사와 교감이 가장 많은 마사지 요법입니다. 스웨디시 마사지는 오일을 이용해 통증 부위 주변에 자극을 통해서 스트레칭과 접촉을 통해서 몸의 긴장감을 낮춰주고 신체의 기능을 개선할 수 있는 장점이 있습니다.
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타이마사지
타이마사지는 가장 대중적으로 많이 알고 있는 마사지 요법으로 태국을 영어로 해서 타이라는 뜻과 마사지를 합쳐 만들어진 뜻으로 태국 전통 마사지입니다.
타이마사지는 아로마 마사지, 스웨디시 마사지와는 달리 오일을 사용하지 않고 관리사의 압으로 마사지 방법이기 때문에 본인에게 맞는 압으로 받을 수 있습니다.
적당한 압을 선택해 받는 것이 타이마사지를 이용하는데 가장 좋은 방법이며 근육의 뭉침 정도와 몸의 통증을 고려해 관리사에게 추천받는 것이 가장 좋습니다. 무조건 쌔게 받는 방법은 매우 좋지 않습니다.
타이마사지를 이용하실 때는 마사지를 진행하는 관리사와 소통을 통해서 근육통과 내 몸에 맞는 스트레칭 강도를 선택하여 받는 것을 추천합니다.
아로마마사지
아로마마사지는 향기와 치료를 동시에 진행할 수 있는 마사지 중의 가장 기본이라고 할 수 있는 적당한 압을 통해 진행되며 다양한 에센셜 오일을 사용합니다.
마음을 진정시키는 효과가 가장 큰 마사지 요법이라고 생각하시면 됩니다. 세게 압을 주어 하는 마사지 요법이 아닌 아로마마사지는 근육과 림프를 부드럽게 마사지해 노폐물과 혈액순환을 도와줍니다.
아로마 향은 편안한 분위기를 만들어 주며 심신의 안정을 주기 때문에 현대인의 가장 큰 스트레스를 풀어주는 가장 좋은 요소로 다가갈 수 있습니다.
다양한 오일로 진행하는 아로마마사지는 진행하기 전 상담을 통해서 고객의 몸을 체크하여 어떤 오일을 선택해서 마사지를 할 것인지 선택할 수 있는 장점이 있습니다.
